신선한 야채를 직접 구입해서 가정에서 샐러드를 만들어 먹는 것이 가장 건강에 유익하겠지만, 혹시라도 외부에서 갑자기 샐러드 도시락을 준비하고 싶을때에는 던킨이나 홈플러스 샐러드의 가성비가 괜찮은것 같아서 추천하고자 글을 적어봅니다.
샐러드의 신선도와 가격
보통은 밖에서 샐러드를 즉시 구입해서 먹으려고 할 때, 편의점에서도 샐러드를 구입하기도 합니다. 하지만 신선하지만 양에 비해서 가격이 비싸다는 생각이 들기도 합니다.
집에서 직접 샐러드를 만들려고 야채를 구입해 놓으면 생각보다 오랜 기간 많은 양의 샐러드를 만들어 먹을 수 있지만, 그렇게 할 수 없을 때에는 던킨이나 홈플러스에서 판매하는 샐러드가 상당히 괜찮은것 같다는 생각이 들었습니다.
던킨 및 홈플러스 샐러드 가격
던킨에서는 샐러드가 6,900원 정도였고, SKT 멤버십 VIP 할인을 받으면 10%가 할인이 되서, 6천원이 조금 안되는 금액으로 구입할 수 있었습니다.
아침에 소화시키기에 부담스럽지 않도록 가볍고 건강하게 끼니를 챙기고 싶을때는 6천원 정도의 던킨 샐러드도 생각외로 괜찮을것 같았습니다.
홈플러스에서는 4,000원이나 5,000원 정도에 바로 먹을 수 있도록 용기에 포장된 샐러드를 구입할 수 있었습니다. 홈플러스가 던킨 보다 조금 더 저렴한 느낌이었습니다.
패스트푸드에는 샐러드와 함께
저는 햄버거를 먹을때도 웬만하면 샐러드와 함께 먹으려고 하는데, 직접 준비하지 못하면 주변의 홈플러스나 던킨에서 미리 구입을 해오기도 합니다.
그러면 느끼함도 안느껴지고, 속이 더부룩해지는 불편감도 거의 느껴지지 않았습니다. 오늘도 샐러드를 곁들여 먹으면서 한번 이렇게 샐러드에 관한 글을 적어보았습니다.
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