건강관리27 변비와 똥배 및 다이어트에 좋은 발아현미밥 시작 근래에 다시 변비가 조금씩 생기는 것 같고, 똥배도 이전보다 더 많이 나오는 것 같아서 발아현미쌀을 아예 구입했다. 분명히 다이어트에도 도움이 될 것이라고 생각하고 있어서 오늘 이제 개봉해서 밥을 지어먹고 당일날 먹어본 후기를 기재해 보려고 한다. 변비 및 똥배와 다이어트에 효과가 좋았었던 발아현미밥 최근에 부모님 생신때부터 생크림케이크를 많이 먹었고, 닭강정도 자주 먹었었다. 그리고 가끔 스트레스가 생기면 간식이나 과자, 빵, 음료수, 초콜릿 등등을 적게나마 꾸준히 먹다 보니 살찌는것 같았고, 배도 점점 많이 나왔고, 변비도 생겼다 없어졌다 하는 느낌이 있었다. 우선은 아랫배가 조금 불편감이 느껴져서 당장에 무엇이라도 시작해야 할 것 같았다. 그래서 하루에 두세 시간 걷기도 노력해 보았지만, 시간여건상.. 2023. 5. 15. 사과당근주스 직접 먹고 느낀 효과 얼마전부터 유튜브에 조승우 한약사가 나오는 영상을 보고 건강을 생각해서 사과당근주스를 갈아서 먹어보았다. 직접 느껴진 효과에 대해서 기재해 보려고 한다. 사과당근주스 만드는 방법과 먹고 경험한 효과 건강에 좋은 사과당근주스를 만드는 방법은 사과 1개, 당근 1개, 양배추는 반을 잘라서 다시 반쪽을 4등분해서 한 덩어리를 믹서기에 갈아서 만들면 된다. 근데 당근이 너무 커서 반개 정도만 넣었고, 양배추는 정말이지 많이 넣으면 맛도 달라지고 너무 배부를것 같아서 먹을 수 있을 정도로만 넣었다. 이렇게 세 가지를 넣고 믹서기에 갈았는데, 최근에 홈쇼핑에서 홈에버 파워믹서기를 구입해서 그것을 이용해서 갈아보았다. 정말 파워가 좋아서 칼날은 잘 돌아가는데, 사과가 초반에 조금 갈리면 사과가 혼자 공중에 떠있어서 .. 2023. 5. 14. 2023 청년 부동산 중개비 및 이사비 지원금 신청자격과 지원금액 자주 이사를 하게 되는 청년들의 부담을 덜어주기 위하여 부동산 중개비용이나 이사비를 지원해 주는 사업과 관련해 신청자격 및 지원금액에 대하여 알아보려고 합니다. 2023년도 청년 부동산 중개비용 및 이사비 지원금 신청자격과 지원금액 - 신청자격 : 2022년 11월 17일 이후로 서울시에 전입하거나 이미 서울시에서 전입신고가 완료된 만 19세~39세의 청년을 대상으로 지원하며, 부모나 배우자 또는 형제, 자매 등의 동거인이 있어도 지원대상이 됩니다. - 지원금액 : 5,000명에 한하여 최대금액 40만 원 한도의 실비를 1회 지원합니다. - 신청기간 : 2023년 5월 9일(화요일) 10시 ~ 2023년 6월 9일(금요일) 18시까지 신청이 가능하며 부동산 중개보수비와 이사비 또는 종이가구의 구입비 등을.. 2023. 5. 3. 여성 M자 탈모케어에 대한 어성초액 효과 경험담(후기) 요즘에는 여성분들도 M자 탈모등의 탈모로 인한 스트레스에 많이 노출되어 있고, 심지어는 어리거나 젊은 연령대의 친구들도 불규칙한 생활 습관으로 인하여 탈모가 많이 발생하는 경우를 심심찮게 볼 수 있습니다. 그래서 다른 분들께 조금이나마 도움이 될 수 있도록 제가 직접 탈모케어를 위해 사용했던 어성초액의 효과와 그 밖의 또 다른 경험담을 기재하려고 합니다. 직접 경험한 어성초액 효과 및 방법 저는 원래 이마가 조금 넓은 편인데, 느낌에 점점 더 넓어지는것 같아서 30대 중반에 TV프로그램을 통해서 어성초액을 알게 되었고, 직접 만들어서 사용을 해보게 되었습니다. 지금에 와서 인터넷을 보면 사람마다 각각 사용법이나 사용 용량이 좀 다르게 표시되어 있는것 같은데, 저의 경우는 30% 담금주 18리터에서 약초가.. 2023. 4. 10. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
